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「食·愈」上桌必“抢光”的
牛肉丝炒洋葱

发布时间:2021-10-21 浏览次数:
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导语:

“血液病患者应该怎么吃?”是大部分患者与家属苦恼的问题。健康营养的饮食能帮助患者更好地重建造血和免疫系统、增强体能。全新策划推出的「食·愈」系列,希望能为每天绞尽脑汁想为患者做些什么饭菜的你,给到灵感与参考。

寒露秋香,第一味滋补,

从「食·愈」开始…


上桌必“抢光”的

牛肉丝炒洋葱


荤素兼备、飘香四溢,

一道菜包含多种营养,

特别添加了具有高营养价值的“红薯叶梗”,

吃起来口感清脆味美,

搭配滑嫩的牛肉,令你食欲大开!


 





食材:

牛肉 100g

洋葱 100g

胡萝卜 50g

红薯叶梗 50g

生姜、蒜、葱、油、盐、酱油、生粉

做法:

1、牛肉丝洗净放盐、油、生粉,搅拌均匀调味;

2、洋葱、胡萝卜洗净切丝,红薯叶梗洗净备用;

3、油热,放姜、蒜,炒肉丝,肉丝炒熟,放入洋葱、胡萝卜、红薯梗翻炒;

4、炒至洋葱出香味,加入少量水,放适量酱油调味,继续翻炒,起锅时撒上葱花。

(以上菜谱经由血液科医生&护士认可)

*特别鸣谢:护士长琢琢&家会小姐姐提供菜谱

*特别提醒:血液病患者病情复杂,不同治疗时期饮食要求有所不同,本食谱仅供参考。具体到个人情况请咨询您的主管医生。